現代人越來越重視保養，除了女生最在意的臉、脖子、手部及身體外，雙腳的保養也是不容小覷的，你知道腳也會出現厚角質嗎？
主要會出現再與鞋子接觸摩擦最多的部位，例如：腳後跟、腳趾兩側及腳底，仔細一摸便會感受到粗糙的皮膚，這時便需要為我們的雙腳安排一趟「去角質之旅」。
以下幾個步驟是我們在家中便能簡單去角質的方法：
步驟一：
準備溫水浸泡雙腳約5分鐘。
步驟二：
在浸泡後的雙腳上均勻地塗上具有軟化作用的軟膏，用保鮮膜包起，再用溫熱的毛巾裹在外面，熱敷約10分鐘使浸泡去角質的效果更加好。(若無軟膏產品，可省略此步驟，並將步驟一時間增加5分鐘。)
步驟三：
洗淨足部，修剪指甲周圍的死皮和過長的趾甲，接著磨除較容易產生硬皮的後腳跟，以畫圈的動作依序將腳底，腳趾兩側及後腳跟的粗糙厚皮輕柔磨除。
步驟四：
洗淨皮屑，塗抹適量去角質霜，畫圓按摩幫腳部肌膚去角質，再以清水沖淨。
步驟五：
最後塗上護足霜或足跟修護霜，由腳趾往膝蓋方向，逐一施力按摩。
以上步驟是不是都很簡單呢！每月其實只需要去角質1-2次即可，過多也會對腳部皮膚造成傷害，適時去角質除了可以減少腳臭發生，還能提高自信，不論男女都需要喔！
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